Menatasi Anak Balita Demam Pilek

tradisionalaku.blogspot.com

Para ibu balita jangan langsung panik jika mengalami anak balita anda mengalami panas demam, panas adalah peningkatan suhu tubuh yang di sebabkan oleh gejala biasanya didasari satu kondisi misalnya infeksi.

Bila anak anda mengalami panas sebelum di bawa ke medis ibu harus pintar melakukan pertolongan pertama pada anak anda, dan mewaspadai penyebab yang terjadi pada anak anda.

Demam dapat di yakini sebagai reaksi pertahanan tubuh terhadap infeksi dan penyebab lainya, pada waktu panas demam terjadi pada anak anda keadaan terasa tidak nyaman.

Penyebab demam terjadi pada anak

Banyak penyebab yang terjadi pada anak, orang tua di sarankan harus mengetahui penyebab penyebak panay yang terjadi pada anak agar tidak panik dan bingung.

Beberapa penyebab demam pada anak di antaranya :

1. Imunisasi

Setelah dilakukan imunisasi demam biasanya yang terjadi pada anak anda. Demam termasuk demam ringan terkadang tidak selalu terjadi. Itu merupakan bagian terjadi ikut pasca program imunisasi.
Umumnya panas berlangsung singkat dan pelayanan kesehatan pun membekali obat untuk pereda panas bila itu terjadi pada anak anda.

2. Pada waktu tumbuh gigi

Pada waktu tumbuh gigi pada anak biasanya banyak terjadi misalnya air liur keluar lebih banyak dari biasanya, rewel, susah makan dan panas yang tidak terlalu tinggi. Pada saat seperti itu akan terasa nyeri di sebabkan karena gigi yang mulai tumbuh.

3. Pilek

Dalam masa terjadi pilek pada anak anda yang akan terjadi adalah panas namun termasuk pnas tidak terlalu tinggi.
Bayi dan anak biasanya sering terjadi pilek di banding pada orang dewasa biasanya terjadi 2-4 kali dalam satu tahun.
Bayi sampai usia pra sekolah wajar mengalami pilek 8-10 kali pertahun, sementara terjadi di usia TK 12 kali dalam setiap tahunya.

4. Flu

Flu adalah suatu yang terjadi adalah disebabkan infeksi, maka demam adalah salah satu tanda terjadinya flu
biasanya terjadi dengan gejala lain adalah lemas, tidak enak badan, batuk, sakit tenggorokan dan sakit pada perut. umumnya demam pada flu yang terjadi cukup tinggi yaitu 38 celcius atau lebih.

5. Sakit Kepala

Beragam kondisi yang terjadi pada anak memicu pada sakit kepala pada anak, mulai kelelahan, kurangnya asupan makanan, setres, infeksi seperti infeksi saluran pernapasan atas (ISPA) dapat menyebabkan terjadinya sakit kepala pada anak.
Selain itu migrain, tegang  kemungkinan dapat terjadi pada anak umumnya lebih singkat di alami pada orang dewasa.

Cara mengatasi demam

Tubuh  anak di sebut jika mengalami penaikan suhu badan atau panas demam meningkat hingga 37,5 derajat celcius.
Memang bisa dikatakan panas akibat pilek , atau flu tidak berbahaya tapijangan menganggap remeh, sebab kondisi tertentu demam sedang mengalami kondisi yang harus di waspadai.

Demam yang harus di waspadai adalah demam pada anak usia di bawah 2 tahun.
Dengan di riwayatkan bila demam terus menerus yang memicu kejang dan mengalami penurunan kesadaranya maka orang tua harus mewaspadainya segera di bawa ke pelayanan kesehatan.


- Ukuran suhunya

Gunakan termometer untuk mengukur suhu tubuh anak normalnya  36,5-37,5 derajat celcius. Apabila suhu di atas itu berarti anak mengalami demam, pada bayi di anjurkan di ukur suhu tubuhnya melelui  Suhu rektal.

- Cek gejala lain

Dengan memperhatikan tingkah laku anak di saat demam, jika demam di sertai dengan sakit tenggorokan, lesu, disertai dengan rasa sakit perut, atau merasakan rasa sakit ketika buang air kecil, periksakan ke dokter untuk memastikan penyebabnya.
Demam pada bayi berusia tiga bulan di sarankan harus di periksakan ke dokter karena masih rentan terhadap berbagai penyakit.

- Berikan obat dan asupan cairan

Jika anak anda terserang demam segeralah di berikan obat penurun demam. Salah satu obat bebas biasanya di berikan Paracetamol dengan dosis sesuai dengan umur anak anda. Obat ini aman di konsumsi anak anak selama di konsumsi sesuai dosis.
Alangkah lebih baiknya di periksakan ke dokter sehinga penyebab yang mendasari munculnya demam bisa di tangani.
Alangkah baiknya dengan membantunya di kompres untuk menambah kenyamanan anak. Alangkah baiknya di berikan asupan cairan untuk mengganti cairan yang hilang saat demam.

Sampai di sini postingan kali ini semoga bermanfaat.

Manfaat Dari Buah Belimbing Dan Khasiatnya Bagi Kesehatan

tradisionalaku.blogspot.com

Buah belimbingsudah terkenal di kalangan masyarakat di sekeliling kita, buah belimbing selain rasanya menyegarkan juga punya bentuk unik dan banyak di gemari oleh masarakat indonesia.
Selain itu buah belimbing punya rasa khas dan punya kelebihan kelebihan bagi kesehatan tubuh manusia.

Belimbing hidup di kawasan daerah teropis terutama di Indonesia, selain punya manfaat bukan cuma sekedar tanaman buah buahan tapi bisa di olah berbagai selera masakan.
Buah belimbing punya anekaragaman  manfaat yang di dapatkan di dalamnya contohnya untuk kesehatan dan kecantikan.
Banya penelitian yang tak dipungkiri bahwa buah belimbing sangatlah besar manfaatnya, penelitian terakhir di Chicago Amerikat Serikat mengatakan bahwa buah belimbing sangat baik bagi kesehatan dan kecantikan sebab dalam buah belimbing sangat kaya dengan senyawa yang berguna bagi tubuh manusia.


Kandungan Senyawa Dari Buah Belimbing.

Vitamin C

Dalam buah belimbing terkandung Vitamin C yang cukup tinggi mencapai 24mg Vitamin tersebut mampu memberikan 40% Vitamin C setiap harinya.

Vitamin A

Vitamin tersebut mampu memberikan kebutuhan 15% setiap harinya.


Mineral

Kandungan mineral dalam buah belimbing cukup lemgkap dari Zat besi sampai dengan kalsium dan kalium yang terkandung di dalamnya.


Mineral

Dalam satu butir buah belimbing menyediakan 2% untuk kebutuhan kalori perharinya atau dengan katalain 30 mg kandungan kalori pada setiap butir buah belimbing.


Karbohidrat dan Serat

Dalam satu butir buah belimbing terkandung 9,5g senyawa karbohidrat dan  kandungan serat yang terkandung dalam satu butir buah belimbing berkisar 2,5g.
Dengan demikian satu butir belimbing akan memberikan sekitar 3% kebutuhan karbohidrat setiap harinya dan 10% dari nilai harian serat yang di butuhkan.

Protein

Kandungan protein dalam satu butir buah belimbing sekitar 1g dan senyawa ini dapat memberikan sekitar 2% untuk setiap harinya.

Lemak

Kandunga lemak dalam satu butir belimbing sekitar 1g sama dengan kandungan protein di atas dan senyawanya juga dapat memberikan 2% untuk setiap harinya.

Ada Beberapa Manfaat Untuk Kesehatan Dari Buah Belimbing Diantaranya:

 1.  Dapat menyembuhkan hipertensi

Hipertensi adalah sebuah penyakit yang disebabkan tekanan darah mereka yang tidak setabil, dengan khasiat buah belimbing bisa menyetabilkan darah dan bisa memperlancar tekanan darah yang tersumbat.
Dengan penelitian para ahkli menyatakan bahwa buah belimbing buah yang ampuh untuk mengobati hiprtensi dan tekanan darah tinggi.

2.  Dapat mencegah kangker

Dengan kandungan Anti Oksidan yang terkandung di buah belimbing yang mampu melawan radikal bebas sehingga bisa terhindar terjadinya kangker.

3.  Dapat mengatasi gagguan jantung.

Dari sebuah manfaat dari buah belimbing yang bisa mengurangi terjadinya serangan jantung , hal ini dikarnakan dari kandungan mineral, Vitamin dan Elektrolit dari buah ini.
Dari Vitamin B9 dari kandungan buah ini dapat meminimalisir terjadinya strocke.

4.  Dapat menurunkan berat badan

Buah belimbing sangat baik bagi anda yang sedang mengikuti program diet, dari kandungan serat , kalori, dan karbohidrat dapat  mencukupi kebutuhan karbohidrat tanpa harus memakan makanan berat seperti nasi.
Dengan kandungan nutrisi di atas perut akan terasa tidak lapar hingga jam makan berikutnya.

5.  Memperkuat dan menyeimbangkan sistem Metabolisme dalam tubuh.

Dengan banyak manfaat yang terkandung dari buah belimbing yang bisa menyeimbangkan sistem metabolisme dari beragam kandungan Vitamin yang terkandung dalam buah belimbing diantaranya, Vitamin C, Vitamin A, Vitamin B dari Vitamin ini dapat memperlancar metabolisme sehingga tubuh menjadi kuat dan tahan dari serangan penyakit.
Walaupun kandungan nutrisi tersebut sangat kecil namun sangat besar manfaatnya bagi kesehatan tubuh kita. 

6.  Menurunka kadar kolesterol.

Dari manfaat buah belimbing yang di ambil untuk menurunkan kolesterol dalam tubuh hususnya kolesterol jahat.
Berdasarkan penelitian mengenai kandungan Paktin dari buah belimbing , ketika terserap dalam tubuh zat tersebut akan meningkat sejumlah  kolesterol jahat kemudian akan mengeluarkanya bersama sampah hasil sekresi empedu.

7.  Dapat meningkatkan vitalitas.

Bagi anda yang memiliki masalah dengan vitalitas  dengan kandungan nutrisi buah blimbing menjadi solusi terbaik sebab kandungan nutrisi dari buah itu sangat baik untuk meningkatkan vitalitas untuk ke harmonisan suami istri, jadi keharmonisan suami istri terjaga dengan baik.

8. Mengatasi gangguan ginjal.

Buah belimbing menurut penelitian sangat baik untuk mengatasi gangguan ginjal, seperti perawatan ginjal, membuang kotoran yang terdapat pada ginjal dan membersihkan kotoran yang masuk pada ginjal.

9.  Mengatasi asam urat dan peradangan.

Anti inflamasi atau sebagai obat peradang sebuah manfaat yang di ambil bisa di jadikan penyembuh alami yang sehat untuk mengatasi penyakit yang tibul akibat radang seperti asam urat dan juga rematik. 

10.  Mampu mengatasi penuaan dini.

Dengan menggunakan masker dengan buah belimbing masalah penuaan dapat di cegah karena dengan kandungan senyawa Anti Oksidan yang mampu menangkal radikal bebas penyebab penuaan dini tersebut.
Selain itu dalam buah belimbing mengandung nutrisi senyawa Vitamin C yang sangat baik untuk menjaga dan merawat kesehatan kulit.

11. Menjaga sistem pencernaan

Dalam buah belimbing mengandung serat yang sangat tinggi sehingga buah belimbing bisa membantu sistem pencernaan yang lebih sehat, dengan pencernaan yang sehat maka tubuhkita akan terhindar dari penyakit.

12. Dapat menyehatkan mata

Dari kandungan Vitamin A yang terkandung dari buah belimbing berkhasiat untuk menjaga kesehatan mata, dan dengan menambahkan menu buah  belimbing dan mengkonsumsinya setiap hari akan membuat mata menjadi sehat dan dari mata yang sehat penglihatan kita akan meningkat tajam.